음 저 칼로리 섭취량이 좀 많은건지 적은건지

대충 계산해보니까

월 화 수 목 금
1800 1400 3500 3000 2000

대충 이런식임

건강에 안좋을거 같은데 아침점심 안먹고 저녁만 먹을때가 많고

시간없어서 한번에 하루껄 다먹기도 하고

시방 개학 ㅠㅠ

하루 두끼(아침-점심생략-저녁)를 먹는 것이 진정한 일상

음 그리고 운동을 안하시면 적은 칼로리로도 건강한 생활을 할 수 있지 않겠습니까? 오호홋

적은듯

성인 남자가 하루에 보통 2500정도 쓴다던데
아무것도 안하고 숨만쉬어도 1500정도는 쓰는가봄