저는 살 쩌하 할듯...

갓 수능친 174 남자가 58....

맨날 운동도 안하다 보니 좀만 뛰어도 헉헉댐

살이 없어서 친구랑 투닥거리면 무조건 뼈를 맞음..

엎드려 잘 때 팔꿈치 뼈에 살이 눌려서 아픔...

앞에서 보면 완전 해골....

저번에 단백질 먹으면 근육이 생긴다길래 먹었더니 질려서 포기

진짜 살찌는 음식이 뭐가 있나요 저 밥도 1끼에 한 그릇밖에 못 먹어요...

살찌는 음식 말고 근육을 키우는 운동을 하세여