나만 그런건지 모르겠는데 가슴 운동 하니까 팔 안 아프던데

헬스장 가면 있는 체스트 프레스 꾸준히 해 주고나서 팔 아픈 거 평소에 딱히 없음

 

팔 베고 잘 때 빼고 @.@

30시간 연속 작업 같은거나 일주일 내내 계속 작업하면 그냥 누구든지 아플걸요..

그 정도면야 뭐;;;

프로들은 저런식을 몇년동안 계속하니까 아플수밖에 없음.