체질따위 신경안쓰고 운동열씨미하면댐

보통 음식점가면 밥 5공기에 고기 4~5인분은 혼자서 처리하면서도 175에 80킬로고정이라 나도 살안찌는 체질인줄알았는데.. 운동하기전엔 175 65킬로였는데 암튼 운동 후엔 80킬로 고정.. 허리는 28인차까지 갔었던적있음. 근데 운동안하니까 먹는것도 운동할때에 비해서 정말 별로 안먹었는데.. 밥반공기씩먹어도 90킬로까지 찌더라구요..그떄 허리 32인치까지 갔었는데.. 지금은 밥 많이 먹는데도 운동다시 시작하니까 80킬로로 다시 빠지더라구요.. 허리는 30인치 ㅠㅠㅠ