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작성일 | 2010-10-11 01:54:18 KST | 조회 | 725 |
제목 |
포풍연패에서 탈출하는 법
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마음을 비웁니다.
빛이 머리 맨 위에 떠있다고 생각하세요.
눈을 감고 그 빛을 상상합니다.
빛이 서서이 머리로 내려와
눈을 지나
코로.. 입으로... 목으로.. 가슴으로.... 점점 내려갑니다.
빛이 내려간 길은 정화되어 아무런 잡념도 남지 않습니다.
몸 위에서 아래로 약 2분간에 걸쳐서 내려가는 것을 상상하시며
눈을 감고 편안한 자세로
귀에서 -피이잉-하는 소리가 들리는 느낌으로
무념무상의 자세로 빛 만을 상상합니다.
그렇게 빛이 몸의 모든 잡념을 제거하면(아니, 제거했다고 상상하면)
조금 맑은 정신으로 스2에 집중하실 수 있습니다.
이제 명상이 끝났다면 스2를 켜고
테란을 고른 뒤 플레이하시면 됩니다.
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