덜 씹어서 빨리먹으면 살찌는 이유가 뭔가요?

꼭 꼭 씹어먹으면

분해가 잘되서

소화흡수율이 더 높을텐데

 

덜씹고 대충 먹으면

덜 부서져잇고

흡수율이 낮아져야 할텐데

 

왜 덜 씹고 빨리먹으면 살이 찐다는거죠?

빨리 먹으면 그만큼 포만감을 늦게 느낀다 하더라구요.

덜씹으면 배부른 느낌을 잘 못느껴서 많이 먹게됨

그래서 제가 파오후

그러면 미리 양을 정해서 빨리 후딱 먹으면 살이 덜 찌겠군.

검증되지 않은 사실 아님? 같은 양을 씹는 횟수만 다르게 해서 먹었는데 차이가 나면 그게 이상함

검증은 실험으로 했을걸요? 심리학에서 배운 기억이 있음

이건..차원(?)이 다른 팩트인데...
물(국물도 포함해서..)에 밥 말아 먹으면 지능지수가 저하 된다는 말이 있던데..트루임?