잠을 잘 못 자는 빈도수가 점점 증가한다

일상 스트레스가 너무 많은데

이게 해소가 안 되고 점점 누적되는 느낌

마음가짐을 좀 좋게 잡아보려고 해도

그게 안 되네

자기 전에 자꾸 별게 다 생각나서 혼자 빡치는 횟수도 느는듯

그냥 쓰러져 자야되는데 정말

가까운 정신병원 상담을

그거 심하면 정신질환임

병원 ㄱㄱ

걍 수면유도제를 먹고있는 중이긴 합니다

수면제 드시고 푹 주무시길..