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작성자 아이콘 개념의극한
작성일 2018-08-14 19:36:28 KST 조회 372
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제목
지난 8주동안 약 7키로 뺐다
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5주는 매일 5km, 1달 100km 달렸는데

 

한 3주정도는 너무 더워서 도저히 못함 ㅁㄴㅇㄹ

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발도장 찍기
아이콘 기라졸 (2018-08-14 19:43:20 KST)
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몇시간동안 5키로 찍으셧나요
아이콘 개념의극한 (2018-08-14 20:33:25 KST)
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30분에서 플러스 마이너스 3분?
아이콘 기라졸 (2018-08-14 20:47:26 KST)
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더워서 못하신거보면 로드워크?
아이콘 개념의극한 (2018-08-14 20:49:50 KST)
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강변 따라 시속 10키로 유지하면서 달리기함
아이콘 개념의극한 (2018-08-14 20:58:24 KST)
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제가 러닝머신은 못뛰겠던 일단 뛰는게 넘 지루해서 더이상 몸이 안감 ㅁㄴㅇㄹ
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