요즘 식사량이 줄어든 것 같다.

 오늘도 밥 한 끼에 아이스크림 하나만 먹었는데도 배가 안 고프다.

 근데 이러다가 급 폭식할 까봐 겁남.

안 움직이면 배가 안 고프더군요

아이스크림만 먹어도 배 부름..ㅡㅡ

ㄴ 근래 본 님 댓글 중 이게 가장 정상적인 것 같네요.

경험상 그거 나중에 갑자기 식사량 늘어날 수 있긴 한데요 그냥 갑자기 오기보다 식사후에 단게 엄청 땡기거나 하는 식으로 올 가능성이 높음

갑자기 폭식 충동 오면
1. 일단 물부터 마시고
2. 양치질 ㄱㄱ