근데 물 하루에 2리터마시면 머가좋나여?

흠....?

피부가 조아지나요?

여가에 물하루에2리터먹는다는 글 올아와서 여쭤봅니다.

수분공급과 노폐물 방출?

똥이 잘나온다고 합니다.

물은 답을 알고 있다를 추천드립니다 ^^

화장실에 자주 갈 수 있습니다

제가 하루에 10리터쯤 마시는데
피부가 확실히 좋아지긴 합니다.

몸에 노폐물이 체내에 오래 머무르지 않고 빨리 배출되겠죠

그리고 물 먹으면 물이 몸 밖으로 나올 때까지 많지는 않지만 칼로리를 소모한다고 합니다

그래서 다이어트 하려면 물 많이 먹으라고 하더라구요