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디아3
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| 작성일 | 2017-03-03 12:31:11 KST | 조회 | 539 |
| 제목 |
한 달 만에 3.5 감량 완료
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82에서 79.5로 중요한 건 탄수화물만 줄이고 웨이트로만 뺀 거. 이제 배만 좀 더 줄이면 근육돼지 완성이다
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