요즘 저녁 한끼밖에 안먹네

새벽 5시에 자서 3~4시에 일어나는게 일상이 되버리니 저녁 한끼먹고 새벽에 출출할때 뭐 챙겨먹고 이정도가 끝

 

살빠져서 좋겠네 ^~^

팩트: 야식이 살찌는데 가장 큰 영향을 끼칩니다

하루에 한 끼만 먹으면 살이 문제가 아니고 소화기관이 서서히 십창남

막 속쓰리고 이런 부분없는데도 십창나나요

그게 막 이삼일 안에 나타나는 증상이 아님

시력과 같습니다

적게 먹은 것이 좋다고 하루에 한 끼만 먹으면 된다는 다큐멘터리 본 적 있는데, 그 다큐가 사기친 것인가?