아 여드름 미치겟네 ㅠㅜ

보통 여드름은 사춘기때 고민하는거 아닌가요? 

난 사춘기가 늦게오는건가 -0- 미치겟네요...

혹시 여드름 극복하신분 계시는지....... 레알 스트레스네요 ㅠㅠ 

아무래도 피부과를 가보는게 좋을지............. 돈만 날리는거 아닌지 ㅠㅠ

ㅠㅠㅠㅠ

 

피곤해서 그런거 아닐까요?

일찍자기 틈날때마다 세수하기... 정도가 최선책이고 마지막 수단이 병원치료

음 그런가....ㅠㅠ 근데 군대에서 엄청생겼어요 안없어짐ㅠ 그게 어떻게 시작됐냐면
일단 고등학교 시절엔 없었던걸로 기억하구요 대학교 들가면서 1학기때도 났나?안났나 기억은
잘안나는데 군대가기 한 2~3개월 전부터 조금 나기 시작했느넫 고민할 정도는 아니였어요
그냥 없어지겠지 수준이였는데 군입대하고나서 점차 점차 늘어났음..ㅠㅠ

등드름이신가요?

으 등에도 좀 잇네요 일단 고민은 얼굴이..

얼굴 전역에? 아님 국지적으로?

지아이배정 // 박명수가 등에 여드름 났죠..그래서,한 때 무한도전 할 때 여드름 브레이크 특집(?)을 했었죠~ㅋ

등드름 으악...!

정말 엄청 심할 경우엔 피부과 가시는것도 나쁘지는 않아요 돈이 좀 꺠질뿐이지

인스턴트는 가급적이면 피하시고 씻지않은 손으로 여드름을 건드리시면 더 안좋으니까 개인위생에 특별히 신경써주세요

얼굴에 그냥 부분적으루 났는데 안없어지네요 -0- 인스턴트는 좀 자주먹긴 하네여... 손으로는 얼굴 절대 안만짐ㅠㅠ

전역이면 모를까 부분적이면 그냥 안맞는 음식이 있거나 그런거 아닐까요?

추천은 세수후에 수건으로 얼굴닦지 않기,
대신 부드러운 스킨을 화장솜에 묻혀서 흐르는 물기를 닦아주세요

수건에 붙은 먼지들이 얼굴피지랑 엉켜 여드름이 될 확률도 높아서요 -0-

기름진 음식 피하세요. 얼굴은 자주 씻어주시고. 너무 여드름 건드리면 터져서 보기싫으니 가급적이면 씻을 때 외에는 만지지 마시구요.

으음 화장솜으루 스킨 바르는건 들었는데 물기까지 닦아요? 한번 해봐야겠당 감사해요

식단도 짤까 어차피 운동할 생각인데 여드름 날 확률 없는 음식+운동 식단으루 짜볼까 ㅠㅠ

인스턴트만 줄이셔도 많이 좋아질듯~
20대 후반만 되어도 인스턴트 못먹어요 자연적인(?) 음식들이 아니면 소화가 잘 안됨 ㅎㅎ

으음 인스턴트가 여드름이 생기는건가.... 일단 안먹어봐야겠네요 ㅠㅜ
과자,아이스크림,초콜릿등을 좋아해서... 햄버거,피자,치킨 이런건 그렇게 자주 먹진 않는데
군것질을 좋아해서 -0-;