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작성자 아이콘 사게라스
작성일 2013-09-09 15:29:59 KST 조회 206
제목
제가 군대에서 gop에 있었는데

하루 약 1300계단을 3번정도 왕복했거든요 1년정도

그래서 무릎이 좀아픈데 하루에 줄넘기 3000개씩하고싶은데 무릎이 버틸까요

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아이콘 Aris (2013-09-09 15:32:30 KST)
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아뇨
아이콘 사게라스 (2013-09-09 15:33:18 KST)
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단호하다 ㄷㄷ
아이콘 매실농사 (2013-09-09 15:34:44 KST)
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줄넘기는 그냥해도 무릎박살나기 딱좋음. 바닥이 적당한데가 아니면
아이콘 사게라스 (2013-09-09 15:35:32 KST)
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어떤바닥에서 하면 좀 나을까요
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