게이머들 손목아프듯이 컴많이하는직업들은 손목이 안좋더군요

여친이 컴그래픽쪽에서일해서일하는시간내내 마우스랑 컴을 쓰는데

 

요즘 손목이많이아프다고 함 손목아파서 패트병 뚜껑같이 약간의 힘을써야되는것도

 

빡세할정도 .. 근데 나는 이 증상이 손목인대를 많이 써서 마모 되서 그런건줄알았더니

 

손목근육을 워낙많이써서 손목쪽에 근육이 두꺼워져서 신경부분을 눌러버려서 아픈거라고 하더군요

손목보호대와 잡손질을 줄이는게 제일

일잠깐 쉬고 수술할생각인듯

마우스와 키보드에 손목 받침대를 놓고 사용하면 터널 증후군 발병 확률이 낮아짐

저도 하루에 10시간 이상컴하니 스트레칭 신경써서 자주하는데도 아플때가잇네요