운동선수들이 운동끝나고 살찌는흔한이유 2가지

1,뭐..당연하다면당연한건데,

운동은퇴하면 예전의 식습관,존내많이먹던걸 버리기가힘듬, 특히 맛있게먹었다면더더욱;;

2,이건내생각인데,일단 대부분운동선수는..아닌분야도있지만, 근육이 잘 느는 사람들이 유리한 분야가 주가됩니다

이말즉슨, 근육이 잘느는사람들이 많다는거고 근육이잘느는건 영양흡수가잘되는거고 즉 지방도 마찬가지란소리죠

이게 운동은퇴하면서 근육감퇴등의이유로 기초대사량은 떨어지는데,먹는건 살로잘가고,식습관은 고치기힘드니...........

해당안되면 외분야거나..자제력훈련이 잘되있거나요;;ㅋ