살안찌시는분은 일단 아침에 일어나셔서!!!

살안찌시는분들은

6시에 일어나

1~12번의 체조를하시고

2~3km 정도의 조깅[?]을 하신뒤

아침밥을 열심히 먹고 열심히 걸어다니며

점심밥을 열심히 먹고 열심히 걸어다니며

저녁밥을 열심히 먹고 열심히 TV보고[?]

가끔 마트가서 군것질도 하면...

 

 

 

 

 

는 군대...

조깅은 구보 마트는 PX...