다이어트 이야기나와서 하는말인데 저는 저체중이라..

이게 살빼시는분들은 이해 못하시던데 저체중도 스트레스 만만찮죠 ㅠㅠ

저체중이신분들은 보면 진짜로 밥을 얼마 안드시는분 or 가만이 있어도 남들보다 칼로리가 1. 몇배는 빠르게 소모되는 체질이있거든요;

제가 이 경우라 밥은 잘먹는데 안쪄서; 명절때면 밥 좀 잘먹으라니~왜이렇게 말랐냐니 미칠지경이여서 

살찌운다고 이 악물고 운동했었죠..

그래서

176/54에서

 

176/65 됨ㅋ

우왕 ㅋ 굳ㅋ

 

 

저도 180에 50.7로 였었죠.. 근데 훈련소 나와서 보니 60킬로ㅋ
운동하면 찜

운동 어떤 거 하셧나요? 웨이트?