속이 부글부글 끓는것 같습니다

아침에 화가 너무나서 그렇다고 남들에게 화풀이 할수도 없고 그래서 그냥 속으로 꾹참고 가만히 버텼는데

진짜 속이 뭣같습니다. 타는거 같습니다. 어떻게 해야하나요 ㅡㅡ;

밸게로 갑니다.

마음에 드는 운동을 하나 정해서 꾸준히 다니시는게 스트레스도 풀리고 좋음요