운동 안 하게 됨

옛날에는 살 빼려면 운동해야 된다고 그랬는데

 

지금은 식단이 중요하다고 해서

 

식단도 안 하고 운동도 안 함

 

...

 

핑계 잘 찾음

그래도 식단은 조졌어도 운동하면 유지는 되더라

그리고 근력이 붙으면 삶의 질 자체가 달라짐