슬슬 몸이 단단해지는 건 느껴진다

눈에 보이는 변화는 없는데

 

웨이트/크로스핏 한 한달하니까

 

슬슬 몸이 단단해지는 게 느껴짐

 

만져보면 오 단단하다? 정도는 느껴지는 수준

 

문제는 몸무게가 줄지 않고 있다는 점

 

체지방이 빠지는 만큼 근육이 늘어서 그런 건지 살이 안 빠져서 그런 건지는 모르겠지만

엑스퍼는 단단해지기를 썼다

사실 돌이 되어가는게 아닐까요?

케겔까지 하면 거기도 단단