링 피트 다이어트에는 도움이 되는거 같나요?

다이어트는 먹는거조절이 90이라고는 하지만 링 피트가 나머지 10아니 5정도만 도와줄수 있어도 살 의향이 있음

그냥 게임하는 기분으로 매일 매일 한다면 도움이 됨. 저도 그냥 게임한다는 생각으로 매일 1시간 정도 하는데 그러면 괜찮습니다.

될 겁니다

운동을 해보시냐 안해보시냐에 따라 다르겠지만 평범한 장삼이사시면 운동에 10이상은 도움된다고 확신함. 진짜 해보면 힘들어요.