비타민제+식이섬유 따로먹으면 야채없어도 괜찮을까요

저거말고 야채로부터 얻는게 또 잇던가

그냥 식사라는 행위말고 수액을 맞으면됨니다

프로-토스가 되었다

수액은 접근/편의성이 좀 다르자너

식이섬유가 야채로 먹는 걸 충당하기가 힘들지 않나요

ㄴ 한번 찾아봤는데
http://www.vitamedics.co.kr/product/detail.html?product_no=15
제가아는 식이섬유제가 3만 5천원에 240g, 85%의 식이섬유를 포함한다는데
한포에 4g씩 60포 제품이 하루권장 2포니까 이걸로 충당하는게 하루 6.8g의 식이섬유

https://www.google.com/search?q=%EC%8B%9D%EC%9D%B4%EC%84%AC%EC%9C%A0+%EC%95%BC%EC%B1%84&oq=%EC%8B%9D%EC%9D%B4%EC%84%AC%EC%9C%A0+%EC%95%BC%EC%B1%84&aqs=chrome..69i57j0j69i61l3j0.1570j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8
구글에 '식이섬유 야채' 로 치면 야채 100g당 포함된 식이섬유가 나오는데
대충 보니까 100g당 3g의 식이섬유를 포함하는거 같음
위 제품이랑 비교하면 식이섬유제 1일복용량 = 226g의 야채섭취

경제적으로보면 좀 딸리긴하는데 야채사러 나가고 조리하고 보관하는 수고로움 생각하면
사람에 따라선 선택할만한거같아요

옛날에 봤던 것보다 엄청 발달했네