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디아3
| 작성자 |
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| 작성일 | 2019-01-23 14:30:06 KST | 조회 | 475 |
| 제목 |
미세먼지 때문에 밖에서 뛰질 못하겠다.
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미세먼지 심할땐 집에서 자전거 타는데
자전거도 유산소에 도움이되나요???
땀은 많이나는데 뛸떄처럼 숨이 차질않으니... 운동되는지 모르겠네요.
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