체중감량이나 운동할떄 미역국이좋나요?

정말로소금안넣고 간없이만든거라면모를까...일반적으로는 감량과는 거리가 먼 음식아닌가

저탄수는 고기만 먹으면 수분이 빠져나가서 수분을 잡아주는 소금을 무조건 섭취하라고 하고 물도 1.5리터 가량 마시는걸 권장함

아니면 케톤뇨증 온다고 하던데 뭐 하여간 그러함

소금이야 대체품이많고 물많이마시는거야 운동하는사람 거의 반강제성이고....흠 딱히 저한테는 필요는없군요

다이어트한다고 소금안먹음 죽어욧

요오드 있어서 좋지 않음?