저탄수가 좋은 이유

방송 내용을 적어보자면

 

인간은 호르몬을 이길 수 없음

 

의지로 해결하려고 하면 정상인의 수배에 달하는 의지로 눌러야 되는거임

 

살찐 사람들은 포만감을 느끼는 호르몬이랑 인슐린 호르몬이 정상 범위 밖임

 

지방식을 하면 이 두 호르몬이 정상을 찾게 됨

 

배가 덜 고프고 지방이 덜 생김

 

기본적으로 여자가 남자들보다 식욕이 높군요

그런데 기초대사량은 평균적으로 여자가 남자보다 낮은게 아이러니..

뭐가 아이러닌지 모르겠네 여성이 체지방율이 더 높고 진화적으로 더 많은 에너지를 보존할만한 이유도 넘치는데