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작성자 아이콘 잉여사시미
작성일 2015-04-23 21:06:58 KST 조회 895
제목
근데 윗몸일으키기가 허리에 왜 안좋은거죠
애초에 이게 정말로 문제가있는 운동이라면

국가에서 보는 공인실기시험들에 포함되어있는

윗몸일으키기들은 뭐져..?

군대에서도 윗몸일으키기로 테스트보지않나여..?

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아이콘 아로로니 (2015-04-23 21:14:31 KST)
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윗몸일으키기는 잘 모르겠지만 (국가)(공식)이라고 무조건 옳은것은 아님
김철수씨 (2015-04-23 21:15:50 KST)
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당연히 허리를 쓰니까 허리에 안 좋지
아이콘 흑인경비원 (2015-04-23 21:24:04 KST)
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난 허리가 아니라 다리근육에 안좋다고 들었는데
아이콘 프라지나 (2015-04-23 21:37:44 KST)
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척추를 너무 자주 구부리면 안좋다더라정도로 알고 있음
아이콘 Kaboom (2015-04-23 22:34:32 KST)
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허리를 바닥에 팍팍 부딪히는데 좋을리가
아이콘 파워군[성격파탄] (2015-04-23 23:24:41 KST)
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줄넘기도 무릎이랑 발목에 안좋음
아이콘 메없산왕 (2015-04-24 08:05:53 KST)
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몇몇 댓글들은 너무 나갔는데...
아이콘 또시작이네 (2015-04-25 18:26:34 KST)
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자전거도 남자에게 안좋음..
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