Page. 1 / 12520
[내 메뉴에 추가]
디아3
| 작성자 |
|
||
|---|---|---|---|
| 작성일 | 2015-03-14 00:53:39 KST | 조회 | 438 |
| 제목 |
음 3주간 운동을 하고 몸매를 지켜본결과
|
||
뱃살만큼은 전혀 바뀐게없다
나름 고강도 유산소운동 장기간 유산소운동
인터벌운동 등등 다양하게 강도높이며 유산소운동했는데
복부운동도 매일매일해주고.... ㅠㅠ
힘을 주면 평평해지지만 힘을 안주면 여전히
살짝 나오는 똥배들...
역시 십몇년동안 찌운살을 바로 다빼긴 어렵다는 예상은했지만
단 하나도 안빠져보일줄이야...
이건너무하자나...ㅠㅠㅠ
나름 고강도 유산소운동 장기간 유산소운동
인터벌운동 등등 다양하게 강도높이며 유산소운동했는데
복부운동도 매일매일해주고.... ㅠㅠ
힘을 주면 평평해지지만 힘을 안주면 여전히
살짝 나오는 똥배들...
역시 십몇년동안 찌운살을 바로 다빼긴 어렵다는 예상은했지만
단 하나도 안빠져보일줄이야...
이건너무하자나...ㅠㅠㅠ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
댓글을 등록하려면 로그인 하셔야 합니다.
로그인 하시려면 [여기]를 클릭하십시오.
이전글:
불난다아아
불난다아아
- (진행 중인 토토가 없습니다)
전체 최근 게시물