와 운동 하는거보다 아픈게 더 낫군

2달간 운동 그렇게 열심히는 아니지만 나름 꾸준히 해서 2킬로 빠졌는데 지난 토요일 체해서 일월 양일간 쌩쇼를 하고 나니 3킬로가 빠짐.

물론 잘 먹으면 다시 원상복귀 되는거 금방이겠지만 단기적 효과는 더 좋은거 같기도?

데헿 3킬로만 더 빠지면 좋겠...

병은 아니지만 저도 비염수술 했을 때 5kg는 빠짐

그건 몸을 구성하고 있던 수분이 일정량 빠져나가서 생긴 공백이지 지방이 빠진게 아님
그래서 요요가 올 수밖에 없는 거