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디아3
| 작성자 |
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| 작성일 | 2014-11-07 20:44:25 KST | 조회 | 360 |
| 제목 |
어디서 봤던 칼럼인지는 모르겠는데
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복근운동을 안하는 레슬러 그룹이있었는데
복근이 나쁘지않길래 박사가 조사해본 결과
턱걸이할때 매달려있으면서 몸을 지탱해줄때 복근과 허리, 즉 코어의 개입이 장난아니었던걸로 밝혀져...
복근이 나쁘지않길래 박사가 조사해본 결과
턱걸이할때 매달려있으면서 몸을 지탱해줄때 복근과 허리, 즉 코어의 개입이 장난아니었던걸로 밝혀져...
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