먹어도 안찐다는 애들은

열에 아홉은 남이 보기엔 입이 짧은데 자기가 보기엔 많이 먹는다고 생각해서 그런거

가리는거도 은근 많고 많이 먹는다는게 자주 조금씩 먹는거인 경우도 많고

게다가 말랐는데 근육량도 종범이라 내방지방이 높아서 마른 비만 가능성이 높음

그리고 그렇게 말하는 사람들은 백퍼 20대 후반부터 배나온 이른바 이티화가 시작됨

그런거 아닌데도 살이 안찐다고요? 그럼 님은 기초신진대사가 겁나 뛰어난 축복받은 존재거나 존나 쓰잘데기 없이 많이 돌아다니는 캐릭이라 그런거임

어차피 인간의 몸이 다 비슷비슷한테 많이 먹고 안찔수가 없음 그냥 작게컥는거지

음식 가리는거 없는뎅.. 먹는것도 다른 성인 남자들만큼 먹는뎅.. 체지방률 10%..

막줄참고

운동 하면 효과가 있는 것 같긴 하니까 사실 내가 요즘 운동을 아예 놔버려서 그런것일수도 있겠네요
근데 확실히 사람마다 체질은 분명 존재함 이건 직접 느껴보면 알 수 있어요

아니면 소화계통에 문제가 있어서 영양분을 제대로 흡수 못하거나 기생충이 많이 살거나

많이먹으라고요 ㅋㅋㅋㅋ 생각보다 적게드실껄요

헐 그런건 아냐

체질 그게 막줄에 말한 기초신진대사량임
몸에 열많고 그러다보니 땀도 많이 흘리고 활동적이라면 다른 사람보다 에너지 소비량이 많다는 소리니 살이 덜 찔 수 밖에 없죠 뭐

근력운동하면서 고기 많이 먹으면 몸이 커질 수 밖에 없음
지금 옐로오커님 몸은 신진대사가 너무나도 활발해서 몸이 당장 쓸 에너지도 없다 저장 노노해! 하며 죄다 써버려서 살이 안찌는거
근력운동하면 근육들이 비명을 지르니까 회복을 위해 단백질로 변환시켜 보내줘서 근육이 커지고 몸무게도 늘어남
고로 근력운동+고단백식사하면 됨
그래도 안되면 님은 WHO에 보내서 전세계 비만환자들을 위한 마루타로 써야될 우수 연구자원인 것입니다

평소 좀 덥긴 했는데 그런거였군요 아무튼 좋은 정보 ㄳㄳ해요