요새 들어서 밤에 잠을 못 자겠어요

 

12시에 잠을 자면 세 시간도 안 되어서 깨어버리고, 깨고 나면 다시 잠도 안 오고

 

그렇다고 푹 잔 것도 아니라서 오후에 필연적으로 반드시 잠이 쏟아짐(졸음 말고 말 그대로 안 자고 버티기가 힘든 잠)

 

그래서 30분 - 한 시간 잘려고 누우면 못 일어나겠어서 서너 시간 넘게 자게 되고... 여기서 악순환인거 같긴 한데

 

주말 하루 잡아서 하루 종일 몰아자야지 안 되겠네요