급식먹기 싫은데 먹어야됨

밥은 먹기싫은데  내가 지ㄹ맞게 싫어하는 탄수화물  살드럽게안빠지네 1주일짼데  먹는것도 정말많이줄어서 블루베리+요구르트를 아침에먹고 점심은 급식먹고 집와서는 사과하나 운동하고나서 우유와 물  완벽해 근데 살은 드럽게안빠지지 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 살이 빠질생각을안하네 겨우 1키로빠졋다 ㅎㅎㅎㅎㅎ 일주일만에~

셧업 앤 스쾃

아니 1주일만에 효과보려는게 개오바임;
2~3달정도는 바라봐야져 다이어트 무시하시넹...

첫 술에 배부르랴? -_-;
군대도 아니고 학교면 몇주는 힘듭니다 적어도 1달은 꾸준히 해야지 쯧

그렇게 쳐빼면 후회한데니깐