양 백마리 드링크 마셔보신 분 있나요?

요즘 잠을 자야할때 못들어서 마셔볼까 하는데

효과 있나요?

수면유도 음료가 아닌 숙면유도 음료입니다.
주무실때 꿀잠을 자게 해주는 음료에요.

수면제랑은 다른의미.

ㅇㅇ 꿀잠 자고 시픔

꿀잠은 아무래도 잘 때의 온도하고 상관이 많이 있는거 같아요.

저 요즘 하루에 5-6시간 자고도 꿀잠 자서 하루종일 쌩쌩하게 다니거든요.

밤에 잘 때 좀 더우시면 선풍기 선선하게 틀고 주무시고

배는 얇은 이불로 항상 잘 덮어주세요. 배는 항상 따뜻하게 해줘야 하는듯.