으으 나두 6일부터 헬스게이가 되는구나

185/89인데 8이7로되면서 마네킹 몸매 유지하는게 목표입니다.

닭찌찌살 이런거는 간간히먹고 제가 먹을수있는 선에서 계속 사서 먹어야겠네요

이제 컴을 줄이고 나가서 날도 좋으니 주말엔 산도 잠시 올라가고

평일엔 2부위씩 운동하고 유산소 반복 엉엉 또 힘든나날이군요

어깨하체_등이두_가슴삼두 요래요래 할껀데 어떤가여?

아 갔던곳이라 또 살쪄왔냐고 아.........또 잔소리 듣겠네요

헬스 개잼