지금 아침운동과 태권도를 병행하고 있는데

다리종아리 근육이 개땡김....

내일 3km 측정하는데, 버틸수 있으려나....

 

일단 이번달만 넘기면 체력은 팍팍 늘거같은데...

 

이번달이 고비다...

저는 좀 뛰어다녔으면 좋겠네요... 지금 왼쪽 아킬레스건 쪽이 안 좋아서... 무리 안 하느라 일상생활만 하는중;