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작성일 | 2013-02-15 20:01:26 KST | 조회 | 114 |
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빵우유로 끼니 잘 떼우는데
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맛있는 빵일수록
포화지방함량이 무시무시한듯
열량으로 따지면 우유까지 해봐야
간식거리밖에 안되는 주제에
포화지방은 일일 권장량의 60%가 넘어감
라면이나 냉면 설렁탕 순대국밥 같은거 국물까지 한그릇 싹 비우면
일일 나트륨권장량 초과한다더니
X까 그러면 어쩌라고 물냉면을 면발만 먹으리
무시하고 먹기 시작했는데
이것도 그렇게 될듯
빵우유를 줄일 생각은 결코 안하지
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