작심삼일 안하고 운동하는법

1. 우통을 깐다 

거울을 보면 몸이 병+신이던가 볼만하던가.

운동 안한사람들이라면 둘중하날텐데 둘다 막 종나 비 몸매같고 하진 않을거임.

우통을 까고 내 몸을 보면 아무리봐도 병+신

그럼 운동하게됨. 하기싫을때 우통까면 바로 운동하게됨 리얼

2. 사진을 찍는다.

몸사진을 찍어서 핸드폰 사진첩에 넣음.

그럼 볼때마다 쪽팔림. 

운동하고 싶다 할때 그사진 보면 욕구 업.

3. 몸좋은 사람 나오는 영화를 본다.

2시간짜리 에피타이져? 근데 효과는 지림

저의 에피타이져는 제이슨 스테뎀이 데스레이스에서 턱걸이하는신임.

그거보고 딸...

은 하지말고 운동하는데 자극제로 삼아영 이상한 길로 들어서면 안됨

턱걸이신 보고 이상한거 생각난다면 병원 ㄱㄱㄱ

게이는 치료가능한 질병일 가능성도 있습니다.

4. 많이 안한다.

한 푸셥 100개 싯업 100개쯤만 하면 5개월이면 몸 만들어짐.

그런데 여자친구가 없습니다.