루시드드림 전문가 있으신가여? 답변좀

누워서 안움직이고 한 20분 버텼는데 자꾸 침삼키느냐고 뭔가 갔다가 깨는느낌이 나고

중간에 무슨 바람소리랄까 뱃고동소리랄까 그 비슷한게 나고 호흡이 가빠졌었음

그상태도 뭐 그림자같은게 눈앞에서 생겼다 없어졌다 그러는데

막 몸도 찌릿찌릿하고 무겁게 느껴지고

거기서 진도가 안나가져여

결국 전화와서 깼는데

이렇게 하는거 맞나여?

조언좀

근데 코막혔을때는 못함?

설명보면 무슨 가위눌린 거 같다

아 근데 뭐 무서운게 나타나거나 그런건 아니였는디 그것도 가위임?

뭐 보니깐 가위눌림이란게 뭐시 REM수면 중에 뇌는 잠에 깨있는데 몸신경이 깨어나지 않아서 정신은 있는데 몸이 움직이지 않은 상태이상으로 겁을 먹어서 이게 대체적으로 악몽으로 유도된다 어쩌고저쩌고 하는 거니까.. 저도 가위는 눌렸는데 귀신은 나오지도 않았음. 무튼 그리고 가위눌리는 것도 일종의 꿈이니까 익숙해지면 자각몽으로 돌입할 수 있다 블라하네요
그렇다곤 하는데 음 잘 모르겠다

자각몽이야기완 좀 거리가 멀어보이네요.
저는 자각몽을 자주 꾸는데 내용인즉, 꿈 속에서 내가 이 일 하기 전에 뭐 했었지?를 생각해봅니다. 그러면 대부분의 꿈은 사건의 전개 이전에 행동이 없었다보니 기억이 안납니다. 그러면 슬슬 꿈 속 상황에서 오류가 이것저것 보입니다. 예를 들면 서 있는 거리는 처음 보는 구조의 거리인데 상가는 아는 상가만 모여있다던지... 마지막으로 코와 입을 막고 숨을 쉬어봅니다. 숨 쉬어지더군요. 네, 이때서야 꿈임을 자각합니다. 그 때부턴 꿈 속에서 나는 신.

누가 날 부르는가