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작성일 | 2012-04-07 02:06:24 KST | 조회 | 111 |
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난 사람들이 왜 운동을 안하는지 이해가 좀 안갈 정도임
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왜 꿀꿀하다면서 집에서 혼자 끙끙 앓는지 모르겠음
운동이라고 거창하게 뭐 무거운 쇳덩이 드는거 말고
옷좀 든든하게 혹은 가볍게 날씨에 맞춰서 입고 걷기 좀 하면 얼마나 상쾌하고 좋은데
덤으로 살도 빠지고, 좀 하드하게 하면 근육도 좀 생기고
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