운동 잘하고 싶당

원래 축구 농구 이런거랑은 전혀 안 친해서

축구는 발이 나가면 엉뚱한 곳이요 농구는 시작하면 몸개그 작렬이라

안그래도 별로 안하던 운동을 그런 게 쪽팔려서 더 안하게 됬는데,

아니 이게 무슨소리요 전부터 좋아하는 여자사람이 운동 잘하는 남자가 제일 좋다고 하다니! 으헝헝

(하긴 운동 못하는 남자가 좋을리도 없지만.......)

어쨌든 축구 농구 배구 뭐 이런거 잘해보고 싶긴 한데 뭐부터 해야 할지 모르겠음요

이건 뭐 운동을 통 안하니 몸은 허약하고 유연성 순발력도 떨어지는 총체적 난국이라.

뭔가 몸이 둔하고 허당삘이면 생각보다 체력이나 민첩성을 덜 요구하는 스포츠가 괜춘

이를테면 배드민턴같이 심각한 스피드/순발력이 필요하지 않은 거?

볼링도 괜춘한데 그냥 공만있으면 놀 수 있는거랑은 좀 달라서

ㄴ그래도 결국은 학교 생활이라는 특성상 축구나 농구같은 자주 하게되는 운동을
잘하는게 목표라서요....... 스포츠를 가려서 하기보단 지금 상태를 극복해야 할 듯.
내일부터 스트레칭이나 달리기라도 좀 해야겠네요.

합기도 추천드려요 그런데 운동할땐 꾸준히 해야된다는거 잊지마시구요
아침에 일어나서 조금씩 몸 움직여 주면 아주 좋아요
Ps 너무 무리하시면 저처럼 햄스트링이나 고관절같은데 아플수 있으니깐 조심하시는 것도 있어야해요

ㄴ정말 운동은 꾸준히 해야 하는데 말이죠; 개학 후 학교-학원-과외 레이드 가면 어머나 10시(......)
으으 연습도 많이 해봐야 할텐데 주말에만 해서 괜찮을지 모르겠네요

Rainbowberry>그래서 학교가기전 아침에 맨손운동이나 레이드 끝난 저녁/밤에 본격적인 운동을 하겠다는거 정하고 하는게 더 마음편해요 ㅇㅇ