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작성일 | 2012-01-28 02:08:39 KST | 조회 | 111 |
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생활 패턴이 청개구리같음
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한 반년이상 밤낮바뀐채로 살다가
이래저래 불편하고 부모님한테 까이고 해서 원상복귀시키는 중
수면시작시간을 오후 1시 3시 5시 7시 하며 쭉쭉 밀고 밀어서 12시 부근까지됬는데
꼭 이쯤되면 12시 부근에서 갑자기 4시 5시로 확 넘어가버림;;
지금 고민은 이 수면시간이란게 자리를 못 잡고 계속 뒤로 밀림 ㅋ
어떻하면 좋을까요 ㅋㅋ
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