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작성자 아이콘 [감염된프로토스]
작성일 2012-01-24 17:34:24 KST 조회 550
제목
장에 좋은 운동좀 알려주세요 ㅠㅠ
요새 속이 계속 안좋아서  똥이 안나옴 ㅠㅠ 장에 좋은 운동좀 알려주세요

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아이콘 BloodOrDarkness (2012-01-24 17:43:36 KST)
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밸리댄스
아이콘 카미씨 (2012-01-24 18:25:30 KST)
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육회
아이콘 슈티나 (2012-01-24 19:38:18 KST)
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물을 시도때도없이 마시세요. 재수때 변비땜에 고생좀 했는데 물이랑 사과먹는게 제일임. 정안되면 장운동보조제라고 있는데... 지하철 타고 가다가 무간지옥을 경험했던걸 생각하면 날백수 아니면 위장관련 약은 비추
아이콘 지니아이 (2012-01-24 20:27:46 KST)
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간단한거만 알려드림
가부좌를 튼 이후에 두손을 머리뒤쪽에 대고 천천히
뒤로 누운 상태에서 복식호흡을 천천히 10회정도 해보세요.
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