살이잘찐다는거 말이약간 잘못됫다생각함

엄밀히말하면 영양소 흡수가 먹은데로 잘된다 정도겠죠

즉다시말해,단백질흡수도 잘된다는소리고

그말은 근육을 늘리기도상대적으로 쉬운편이라는소리니까

근육량이 많을 수록 기초대사량이 증가하므로

삶의방식에따라 살이 잘찌게되나 안찌게되나 달라지겠네여

흡수가 잘 되다뇨.

필요한 영양소보다 많은 영양소를 쳐먹으니까 잉여 영양소가 넘치는거져.

내가 난독증인가...왜 이렇게 이해하기가 힘들지.

그리고 비계 살이 잘 생기는거랑 근육 만드는거랑은 애기가 다르다고 생각함요.

띄어쓰기 때문에 나스 키노코 작품 읽는 것 같은 느낌

멘탈붕괴

살이 잘찌는 / 잘 안빠지는 체질이 있긴 해요 유전학적으로

그리고 꼭 단백질을 흡수한다=근육이 된다는 건 아닙니다
탄수화물과 마찬가지로 아미노산도 과량이 쌓이면 지방으로 전환되죠ㅋ

카미씨//그러니까 삶의 방식에따라 라고했잖슴..

근육이 많으면, 기초대사량이 높아져서 살이 잘안찌는게 맞긴함

얘기가다른건아닌듯요

제 주장이 지방세포설 주장이랑 별다를바 없다 라는 의미로 말한것도조금있긴합니다(좀뜬금없지만 글을떠올리면서 저게 같이 떠올랐네요.)

아 물론 살이 잘 안찌는 체질이 있단건 저도 인정합니다

이말하면 내가 마른체질 아니냐 의심할수도있을거같은데 전 키 181에몸무게 85고요2년전 98에서 체내단백질 늘면서 여기까지 뺐습니다 지금도 빼고있고

단백질이늘어봤자 2kg밖에안되지만 ㅋ