계란 많이 먹으면 심장병걸림?

계란 노른자에 콜레스테롤인가 뭔가가 많아서

혈관벽 두꺼워져 동맥경화 오기 쉽고

뇌혈관 질환에

심장질환에 아무튼 혈관류 질병 유발한다고 많이 먹으면

 

근데 많이 먹는다는 기준이 일주일에 2개라는 허망한 얘기가

 

아니 그나마 단백질 공급원중에 제일 싼게 계란인데

 

 

그것보다 요즘 식단에 계란이 많이 들어가서

동그랑땡을 부쳐먹어도 계란묻혀서 구워먹고

 

맨밥에 계란후라이만 얹어도 꽤나 맛이 그럴싸해지고

 

여러모로 계란이 반찬류 상위종인데 나한테는

요즘 하루에 2개씩은 먹는거 같음

그럼 일주일에 14개 꼴이니

 

나 이대로 10년 지나면

심장병와서 퇴갤하는거임? po카카로트wer

 

몸상태는 아주 좋은데

운동을 일주일에 한 20km 뛰면 괜찮을라나

쓸데없는 걱정 마시고 중년때 건강검진이나 제때 받으세요.

노른자에 콜레스테롤이많고 흰자에 그걸 없애는성분이 있지않음?

그보다 폭풍방귀

왠지 계란 많이 먹으면 심장병 걸린다는 거 개소리같다
과연 계란 때문에 심장병 걸릴 가능성이 높을까요 술을 비롯한 안주류(주로 기름진 음식) 때문에 심장병 걸릴 가능성이 높을까요?

아, 담배 포함요

중년 이전은 별 상관 없는

먹어서 안죽는거 드뭄 ㅇㅇ 커피도 하루에 400잔 마시면 퇴갤하고
물도 마찬가지고.. 탄고기도 암유발함 한 1톤트럭으로 쳐먹으면
계란가지고 동맥경화 걱정하느니 밥먹으면서 당중독(탄수화물 분해되면 포도당)걱정하는게 빠릅니다

네이트 기사중에 계란 일주일에 두개이상 먹으면 동맥류 발병 확률이 2배 높아진다는 기사가 있었음 원래 신경 안썼는데

0.2퍼에서 0.4퍼도 두배. 두배라는것만으로 대단한건 아님