무조건 성공하는 다이어트 하는 방법

무조건 성공한다는건 거짓말임.

그냥 자꾸 허기가 져서 군것질을 많이 하시는분들에겐 효과있어요.

물을 마시면되요.

그런데 그냥 먹진 말구요. 차를 타서 마시세요

특히 녹차 종류가 좋구요.

현미녹차 말구, 그냥 잎녹차. 단 녹차 만든 잎사귀까지 오물오물 씹어 드세요

비타민도 많고

충치와 입냄새 제거에 아주 효과적이랍니다.

벌컥벌컥 마시지 말고

충분히 뜨거운 상태로 아주 조금씩 홀짝 홀짝 하세요.

다 먹고 녹차잎 씹어먹는거 잊지마시구요.

효과 개쩔음. 제가 이 방법으로 20대 초반때 한학기에 10kg 감량성공

제가 그렇게 녹차 12년째 마시고 있슴돠.

무조건 성공하는 다이어트는 무조건 없슴돠.

ㄴ 사기친거 들켜서 내용 수정

덤) 녹차 처음 달인 차는 버리는게 좋음.
맛도 안 좋고, 성분 상으로도 제일 안좋은 데다가 불순물까지 많다고 함.

그리고 녹차 잎사귀도 저질 녹차나 중국산, 유기농 재배가 아닌 녹차는 먹지 마세요.

아 녹차 잎사귀는 또 쓸 곳이 매우 많음.
신발에 넣어두면 신발에 발냄새 사라집니다.