베개에 머리만 대도 잠드시는 분?

비법 전수좀 ㅜㅜ.

불면증이 괴롭네영.

제가 그래영..ㅜㅜ
전 베게에 머리만 대도 그대로 잠이 오더군요..ㅜㅡ

ㄴ공속이형!

몸을 피곤하게 만들고 샤워 -> 그리고 잠

ㅇㅇ

몸을 혹사시키면 정말 잠은 잘 옴


뭐 완전 병이 되어버린 불면증이 심한 몇몇이는 예외로

사막여우 // 우~쒸!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!-_ ㅡ+)/

걱정, 고민, 잡생각을 끊습니다.
생각할게 많으면 잠이 안오더라구요.