매일같이 점심때마다 배드민턴을 합니다

운동량이 거의 없는 회사원으로서 점심시간30분간의 운동은 정말 꿀맛이지요

이것 덕분에 제 건강을 유지할수 있을꺼라 생각한......다면 큰오산

 

내기게임이라 매일같이 음료수 흡입함 흑흑ㅎ그

 

오늘은 플래인요거트스무디를 먹고 있네요

 

살이 더 찌겟네 ㅠ_ㅠ

 

밥먹고 식후땡은 만병통치약이라던데

점심을 이용해 2시간 운동하고옴 아이 상쾌해 'ㅅ'*