삶은계란 먹다가 저거 보고 계란 바닥에 떨어뜨렷어 ㅡㅡ

어레기 브금봨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 함정카드 발동!

삶은 계란 먹고 싶다...

ㄴ 다이어트한다고 흰자밖에 못먹는데도? 아침엔 두유 저녁엔 찐감자 하나뿐인데도!?

ㄴ헬스 트레이너세요?ㄷㄷ 전 걍 먹을거 다먹고 20 뺐는데...

ㄴ운동안하심? 글케 힘들게 식사조절안해도 조금씩 먹는거 줄이고, 운동만 꾸준히 해도 적당히 빠지는데;;

다이어트 하신대서 말씀드리지만 고칼로리 음식이나 열량이높은 탄수화물 음식은 피하면서
먹을건 먹더래도 적게 먹으면서 빼세요..

꾸준한 운동 , 저녁을 안먹고자거나 저녁만 먹고 그담날 아침,점심을굶는 간헐적단식등의 간단한 다이어트만 하셔도 살잘빠져용