목디스크 걸린 사람으로서... 낫는 방법

정종현과 비슷한 목 디스크 초기 증상 사람입니다.

보통 40대에 많이 걸리는데

요즘 젊은 사람들이 컴퓨터 스마트폰 땜에 많이 걸립니다.

 

일단 초기에 물리치료 꾸준이 받으면 낫지만...

 

중기정도 가면 잘 안 나아요

 

그렇다고 그냥 집에 누워만 있어도 낫는 그런 병 아닙니다.

 

하루라도 안 빼고 병원가서 물리 치료 받는게 가장 좋습니다.

 

완전히 마우스 , 컴퓨터 안해도 길면 1-2년이 걸려서 겨우 낫는 경우도 있고

잘 안 낫는 사람도 있습니다.

 

팔도 처리고 어깨 목 무지 아픕니다.

 

사실 경기력이 오래 못한다는 거지 하루에 10게임 정도는 크게 지장이 없습니다.

단지 경기 연습 오래 하면 고통과 증상이 쉽게 악화된다는게 힘든거죠

 

빨리 나으려면 병원에서도 물리 치료 하고 집에서도 계속 온찜질, 물리치료기 써야 합니다.

 

아주 심한 사람은 수술도 하기는 하지만... 의사들도 수술을 할 수 있는 사람은 특이하거나 아주 위험한 경우에만 시술 합니다.

 

90% 이상이 물리치료+약으로 치료 합니다.